Através de dicas e orientações, este guia responde às principais dúvidas sobre como fazer corretamente a limpeza dos dentes e do aparelho ortodôntico.

Durante a escovação, se estiver usando elásticos inter-maxilares, retire-os. Utilize preferencialmente uma escova dental ortodôntica e lembre-se de trocá-la a cada 2 meses ou sempre que as cerdas estiverem entortadas.

• Limpe os dentes com um fio dental de ponta rígida (ou com um fio normal com a ajuda de um passa fio).
• Na superfície de mastigação dos dentes, use a escova na horizontal, com movimentos de vai e vem. Escove a parte de cima da língua.
• Onde houver o fio metálico ortodôntico, introduza e vibre as cerdas da escova entre o dente e o fio. Faça isso com as pontas viradas para baixo e depois repita com as pontas viradas para cima.
• Na parte de dentro dos dentes da frente, use a escova na verticalm com movimentos para cima e para baixo.
• No lado de fora de todos os dentes e no lado de dentro dos dentes de trás, posicione a escova num ângulo de 45 graus na linha da gengiva e faça pequenos movimentos de vai e vem.
• Você pode fazer o mesmo com uma escova interdental, limpando os espaços entre os dentes e ao redor do aparelho ortodôntico.

O uso do fio dental é tão importante quando a escovação. Ele é fundamental para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes, lugares onde a escova não alcança.

Após as refeições, além da escovação, limpre os dentes com um fio dental de ponta rígida ou utilize um fio normal com a ajuda do passa-fio. Não utilize palitos de dente, eles podem danificar o aparelho ortodôntico.

Quando se usa aparelho ortodôntico, alguns alimentos devem ser evitados, pois podem causar danos ao aparelho.

EVITE:

• Alimentos duros ou crocantes como pipoca, amentoim, nozes, frutas com caroço, gelo, etc.
• Alimentos grudentos e pegajosos como goma de mascar, caramelo e etc.
• Doces como biscoitos balas e chocolates.
• Frutas e verduras cruas (maçã e cenoura, por exemplo) sem antes cortá-las em pequenos pedaços. Cortando-as, a pressão sobre seu aparelho reduzirá.

Evite faltas e atrasos nas consultas, pois interrompem o tratamento, além de exigir mais tempo que o previsto.

Troque regularmente sua escova. A vida útil das escovas dentais de pessoas em tratamento ortodôntico é menor.

Tenha cuidado com a alimentação. Siga corretamente as nossas orientações.

Ao perceber algum incômodo com seu aparelho ortodôntico, entre logo em contato conosco.

Mantenha sua boca limpa.

Não mastigue objetos estranhos como lápis, clipes... Com certeza resultará em danos ao seu aparelho.

Evite roer as unhas ou utilizar a língua para mexer o elástico do aparelho.